Sund vægtøgning
Du får:
Afdækning og analyse af nuværende mad- og måltidsvaner, livssituation og aktivitetsniveau.
Vejning, BMI og taljemål.
Måling af fedtprocent, muskelmasse samt metabolisk alder (bodyage).
Målsætning for forløbet.
Individuel vejledning i forhold til dine aktuelle mad- og spisevaner.
Første vejledning:
Pris: 995 kr.
Opfølgende vejledninger og pakker,
se priser her
Pakketilbud
Første vejledning + 3 opfølgninger + 3 fastholdende opfølgninger.
Gælder alle vejledningsforløb.
Pris: 2.630 kr. / spar 435,-
Book første vejledning nu eller kontakt mig for at høre mere om forløbet.
Er du for tynd, har oplevet et ufrivilligt vægttab og har du svært ved at tage på igen? Årsagerne til undervægt er mange, f.eks. et længerevarende sygdomsforløb. Uanset baggrunden for undervægt spiller maden en afgørende rolle i forhold til at genvinde kræfterne og de tabte kilo.
Undervægt er skadeligt for dit helbred, da det ofte handler om tab af muskelmasse og en tæring på kroppens ressourcer. Når kroppen ikke får tilført tilstrækkeligt med mad, må den nødvendigvis nedbryde eget væv for at frigive nogle af de næringsstoffer, som du har behov for, for at kunne fungere. Det bliver en ond cirkel, hvor din ernæringstilstand svækker din funktionsevne og dit overskud til bl.a. at lave mad. Undervægt kan medføre forskellige symptomer som træthed, søvnforstyrrelser, svækket immunforsvar, hyppige infektioner, nedsat muskelmasse og øget risiko for demens og knogleskørhed. Ens livskvalitet bliver påvirket, og det kan være svært at klare sig selv.
Gennem et vejledningsforløb hos Mad & Vaner får du hjælp til at genvinde kræfterne og få energien tilbage i hverdagen.
Med udgangspunkt i dig og dine personlige mål, laver vi en realistisk plan for, hvordan du på en sund og næringsrig måde kan øge din vægt og genvinde de tabte kilo.
Få tilskud…
Du skal ikke have en henvisning fra din læge for at få tilskud fra ”danmark”. Ved at oplyse dit cpr-nummer, sørger jeg for at indberette dine konsultationer til Sygeforsikringen ”danmark”, som dækker 50% af dine udgifter per konsultation (max 250 kr.).
Der gives et samlet tilskud på max 1.000 kr. til konsultationer ved en klinisk diætist per år.
Har du tjekket om
din sundhedsforsikring
dækker vejledninger
hos mig?
Retningslinjerne er forskellige fra forsikringsselskab til forsikringsselskab. Jeg vil derfor anbefale, at du kontakter din sundhedsforsikring og får vished om, hvordan du er dækket.